魚的營(yíng)養(yǎng)很高,很多人都會(huì)買魚來(lái)煮。而且吃魚的好處有很多,可以給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是如果孩子發(fā)燒的話,家長(zhǎng)就要特別注意孩子的飲食。因?yàn)橐话闱闆r下,孩子的身體不像大人一樣恢復(fù)得比較快,所以要考慮清楚什么可以吃,什么不可以吃。那么孩子發(fā)燒期間能不能吃魚?
孩子發(fā)燒可以吃魚,但是建議盡量少吃。因?yàn)轸~類的蛋白質(zhì)含量高,如果孩子在發(fā)燒的時(shí)候攝入大量的蛋白質(zhì),會(huì)使體溫升高,就會(huì)對(duì)不利于身體有不利的影響。高蛋白食物,比如瘦肉、牛肉、鴨肉等,會(huì)額外增加孩子身體的熱量,所以就應(yīng)該在發(fā)燒期間盡量少吃。
發(fā)燒期間孩子的飲食應(yīng)該清淡為主,最好是比較容易消化的食物。流質(zhì)或半流質(zhì)食物最好,可以搭配一些蔬菜水果,比如青菜粥、小米粥、蘋果、梨子、香蕉等。等孩子的病情恢復(fù)后,家長(zhǎng)可以給孩子吃一些瘦肉、豆腐、雞湯等蛋白含量高的食物。
在孩子發(fā)燒期間,同時(shí)應(yīng)該保證充足的水分。發(fā)燒期間的小孩,一旦出現(xiàn)脫水的情況就比較麻煩。家長(zhǎng)在日常的飲食中也要注意給孩子補(bǔ)充維生素、無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、熱量,平時(shí)多注意才可以防患于未然。
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