寶寶第一口菜泥吃什么

寶寶隨著日漸發育，通過奶水以及奶粉已經不足以讓寶寶吸收足夠的營養，因此這個時候需要家長給寶寶吃輔食。不過在剛給寶寶吃輔食的時候是需要注意選擇的，不能隨便給寶寶吃東西。那么，寶寶第一口菜泥吃什么？

首先，如果寶寶是第一次吃菜，那么家長應該選擇胡蘿卜打成泥之后給寶寶吃。胡蘿卜里面的纖維相對來說細膩一些，對于寶寶的腸道刺激比較小。或者是也可以給寶寶吃土豆泥等根莖類的菜泥，對寶寶的身體健康更有好處。

其次，如果寶寶能夠吃輔食以后，第一口應該給寶寶吃的輔食比較適合選擇米粉。米粉對于寶寶的腸胃基本上不會造成負擔，比較好消化和吸收，也不容易造成過敏的情況，因此比較適合腸胃比較嬌嫩的寶寶吃，要盡量給寶寶吃一些鐵含量比較多的米粉，有助于營養的補充，對于寶寶的生長和發育比較有好處。

另外，媽媽也可以給寶寶吃一些水果，在第一口給寶寶吃水果的時候，應該選擇香蕉或者是蘋果打成泥之后給寶寶吃。這兩種水果在味道方面不是特別酸，也不會對寶寶的腸胃方面造成刺激，而且這兩種水果都是溫性的水果，吃了之后不容易造成拉肚子的情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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