1歲2月寶寶睡眠時間多少正常
好的睡眠對于每個人都非常的重要，只有睡好了才會有一個好的精神，才能做更多的事情。好的睡眠對于寶寶更加的重要，因為寶寶是在睡眠中成長的，在睡覺中讓自己變得聰明的。每個年齡的寶寶睡眠時間都有一些差別，那么，一歲兩個月的寶寶一天要睡多長時間呢？
一歲多一點的寶寶晚上的睡眠時間在12小時左右，白天睡兩個小時左右就可以了。不過這個睡眠的時間還需要根據(jù)寶寶的實際情況決定，一些寶寶比較好動，睡眠的時間會少一些。但是家長需要監(jiān)督寶寶，晚上的睡眠時間不能低于10個小時。
家長注意給寶寶計劃一個睡覺的時間，比如晚上9點睡覺，早上7點起床，中午睡一個多小時。每天到了時間就監(jiān)督寶寶睡覺，這樣寶寶就會養(yǎng)成一個習慣。良好的睡眠習慣對于小寶寶來說太重要的，睡眠好的寶寶會比較健康。
總的來說，寶寶的睡眠時間要比大人長，家長在寶寶睡覺的時候盡量的安靜，給寶寶一個安靜的睡眠環(huán)境，這樣有利于寶寶進入睡眠中，只要堅持一段時間，寶寶到了時間自然就會入睡了。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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