胡麻油也稱為亞麻籽油,不僅能夠防治高血壓等疾病,而且還能夠抗衰老、美容、減肥瘦身。胡麻油還有比較好的功能,就是可以增強身體免疫力,那么,看起來有營養價值的胡麻油又是否適合寶寶呢?
其實寶寶是可以吃的,胡麻油里含有的亞麻酸對增強寶寶智力,免疫力是有幫助的,不過,最好少吃,因為一歲左右的寶寶還是應該以清淡的食物為主。而且要注意寶寶護理,最重要的是要注重寶寶攝入全面的營養,補充多種維生素,這樣才有利于健康成長。
一歲的寶寶腸道還沒有發育好,可以吃一些軟米飯、米粥、肉末、碎菜及蛋羹等等比較軟的食物。加上1歲左右的寶寶才長出6顆左右的牙齒,而且出大牙的速度較慢,寶寶的消化能力和咀嚼的能力都還沒有成熟,若吃得太粗糙會不利于寶寶消化,還很容易導致腹瀉。
一歲左右寶寶比較活潑好動,體能消耗較大,所以在這個階段的寶寶的飲食需要營養全面,以保證身體發育的需要,在這個階段,可以在寶寶的飯菜中可以加入少量的鹽和醬油來調味,但是調料不易多,要注意以清淡為主。
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