寶寶睡覺會抓臉還扭來扭去怎么辦
寶寶睡覺和大人相比，是有很大的不同。通常大人睡覺的時候是比較安靜和老實的，除了特殊情況之外，一般都只是翻翻身，不會有很大的動靜。但是寶寶卻不同，睡覺總是不老實。那么寶寶睡覺會抓臉還扭來扭去怎么辦？
寶寶睡覺其實是深睡眠與淺睡眠來回轉(zhuǎn)換的。寶寶處于淺睡眠的時候，就會出現(xiàn)各種動作，比如踢腳、伸手、扭來扭去等，寶寶喜歡抓東西是因為抓到東西就能體會到一種安全感，然而寶寶最容易抓到的是自己的臉，加上寶寶的痛覺神經(jīng)發(fā)育還不完善，因此抓出血痕，寶寶也不會有什么感覺。
因此，家長要經(jīng)常給寶寶剪指甲，確保寶寶的指甲短而干凈。如果寶寶還是經(jīng)常抓破自己的臉，家長們可以在寶寶睡覺的時候給寶寶套上小手套，這樣就能防止寶寶再把自己的臉抓破了。
此外，如果寶寶的年齡稍大一些，那么抓臉可能就是有意識的了。可能是因為臉部長了濕疹而產(chǎn)生不適感，或是睡覺的時候太熱引起寶寶煩躁而抓臉；也可能是因為秋冬季節(jié)干燥，皮膚不適也是寶寶抓臉的原因。
這些情況下，家長要經(jīng)常清潔寶寶的面部，保證寶寶面部干爽衛(wèi)生，同時在清潔完面部之后，要給寶寶涂抹嬰幼兒專用的潤膚露。寶寶睡覺的時候不要穿得太多或是蓋得太厚，調(diào)整好室內(nèi)的溫度，給寶寶一個良好的睡眠環(huán)境。
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