2歲半寶寶能不能吃韭菜

韭菜是生活中常見的一種菜，也很受人們的喜愛，在每一個家庭餐桌上都會出現，無論是炒菜，做湯還是包餡都是少不了的，韭菜不僅是一種菜，它還對人的身體健康有幫助，那么2歲半寶寶能不能吃韭菜?

2歲半寶寶能吃韭菜,但不能吃的太多，韭菜的好處雖然很多，但2歲半的寶寶不能多吃，吃多了達不到想要的效果，反而會使寶寶腹瀉，寶寶最多一周吃一次，重要的是寶寶感冒發燒的時候不要給寶寶吃韭菜。

韭菜不但可以調味，而且還含有豐富的維生素、蛋白質等營養，在蔬菜中營養價值算是最高的，韭菜還含有粗纖維，能增加腸胃的蠕動，寶寶吃了能助進消化，還能治療便秘，給寶寶食用時一定要切碎，而且口味要做的清談點。

少吃韭菜對寶寶的身體健康也有好處，多吃韭菜會影響寶寶身體的健康發育，引起寶寶上火，寶寶的體質相對比較弱吃多的話還會引起過敏，腹瀉等其他癥狀，韭菜含有草酸，會影響寶寶對微量元素的吸收，所以在給寶寶食用韭菜時過一下水去掉草酸。

韭菜不僅美味可口，還能幫助人們增進食欲有益健康，韭菜還具有健胃消食的功效，能促進胃蠕動幫助人體消化，還有散瘀活血解毒的功效能降低血脂，韭菜還有殺菌消炎的作用，不僅能美容護膚還能明目潤肺。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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