4歲寶寶不吃肉怎么辦
挑食和飲食不均衡的寶寶亦或是大人，都有可能會(huì)造成體內(nèi)微量元素的缺乏，尤其是4歲正是小寶寶長(zhǎng)身體的階段，身體本身就需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果時(shí)間久了不吃肉會(huì)影響到身高和大腦的發(fā)育，嚴(yán)重的寶寶可能會(huì)影響到身體健康。那么4歲的寶寶不吃肉該怎么辦呢？
首先寶寶不愛吃肉可能與大人亦或是別人的影響有一定的關(guān)系。如果寶寶長(zhǎng)期性的不吃肉會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶去做個(gè)身體系統(tǒng)全面的檢查，看看寶寶的胃腸道方面是否有問題。如果檢查的結(jié)果都正常，就需要慢慢的調(diào)理，也可以帶寶寶去看中醫(yī)，看看寶寶的脾胃是否不調(diào)。
在寶寶平時(shí)的飲食方面，家長(zhǎng)要注意合理搭配葷素，營(yíng)養(yǎng)均衡而且要全面。在食物的品種方面家長(zhǎng)盡量在選擇食材的時(shí)候種類多一些，同時(shí)家長(zhǎng)一定要保證寶寶每天的身體攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素和鈣鐵鋅等一系列微量元素。
如果寶寶不吃肉，家長(zhǎng)不用多次強(qiáng)制性的讓寶寶吃，要有足夠的耐心慢慢的去引導(dǎo)孩子。家長(zhǎng)也可以在寶寶飲食的外觀上下功夫，比如說把食物外觀做成寶寶感興趣的圖案亦或是形狀，把寶寶不喜歡的食物做成寶寶喜歡的口味等。
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