2歲寶寶每天喝多少水
年齡越小，體內(nèi)水的含量越高，寶寶身體里的水含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成年人。寶寶每天都要喝水，但是具體要喝多少水卻是個(gè)問(wèn)題，缺水會(huì)使皮膚干燥，還會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育，那么，2歲寶寶每天喝多少水？
按照生理需求量，2歲寶寶的飲水量在720~1120ml之間就夠了，要是1600ml就太多了，其實(shí)水喝太多也不好，所以建議每天1000ml就行了。
如果寶寶不愿意喝水，父母一定不要勉強(qiáng)，這說(shuō)明寶寶并不缺水，體內(nèi)水分已經(jīng)夠了。一般情況下，寶寶在3歲以內(nèi)，每次飲水都不要多于100毫升，3歲以上每次可增加到150毫升。
自來(lái)水里含有太多的有害物質(zhì)，建議給寶寶喝燒開(kāi)的自來(lái)水，或是30°的磁化水，富含多種礦物質(zhì)，有利于身體健康。
寶寶喝水其實(shí)很簡(jiǎn)單，想要判斷寶寶是否缺水，可以多觀察寶寶的排尿次數(shù)。1歲以下的寶寶，每天至少要更換6-8次紙尿布，年齡比較大的寶寶，每天要排尿4-5次。如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了便秘、嘴唇干裂、尿味重、尿黃等情況，說(shuō)明寶寶已經(jīng)很缺水了，父母一定要及時(shí)給他們補(bǔ)水。
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