小孩能不能吃巴旦木
巴旦木是一種營養(yǎng)成分很高的干果類食物，其中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣質(zhì)等微量元素，有飽腹、增強抵抗力等效果，是閑暇時間非常不錯的零食小吃。那么，小孩能不能吃巴旦木？
只要是在14周歲以下的兒童都屬于小孩。在這個階段正是孩子發(fā)育的最重要的時期，包括孩子的營養(yǎng)均衡、智力發(fā)育、骨骼發(fā)育、心理發(fā)育等多方面。而巴旦木中的營養(yǎng)成分正好可以幫助孩子在各個方面的營養(yǎng)補充，所以，小孩是可以吃巴旦木的。
但是在一周歲到六周歲期間的孩子在食用巴旦木時應(yīng)該在大人的監(jiān)督陪同下食用。因為這期間的孩子牙齒發(fā)育還不完全，孩子自主意識還是比較差的，巴旦木又很硬，以免在食用不當(dāng)噎到孩子發(fā)生危險。三周歲以下的孩子最好是食用磨成粉的巴旦木，而且，每天食用量不能超過三顆，因為巴旦木食用過多會引起上火便秘的癥狀。
巴旦木雖然很有營養(yǎng)，并且對人體發(fā)育有很重要的作用，但是不可以食用過量，食用大量的巴旦木會造成消化不良、便秘、上火等癥狀，效果會適得其反。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？