15個月小孩睡眠時間多久正常

正在發育的小寶寶需要足夠的睡眠，如果睡眠不夠的話，腦子不能完全的發育，就會變笨。另外，寶寶的身體也是在睡覺的時候發育的，睡覺時間太少，身體發育就會出現問題，導致矮小的情況出現。每個時期的寶寶睡眠時間會有差別，那么，15個月的寶寶睡眠時間多久才算是正常的呢？

15個月的寶寶白天玩的時間也比較多，自己也會走路了。一天的睡眠時間在14個小時左右是正常的，最低不能低于12個小時。15個月的小寶寶除了晚上要睡覺以外，上午和下午都需要睡一會，每次需要睡兩個小時左右。

一歲多的寶寶晚上可以不需要喝奶了，這樣寶寶可以一整晚睡覺，家長也可以睡個好覺了。建議給寶寶穿一個尿不濕，這樣寶寶不用起床拉尿，也不會影響到睡眠。家長注意給寶寶營造一個好的睡眠環境，讓寶寶單獨在小床上睡覺。

總的來說，15個月的寶寶自己活動的時間比較長了，白天也會自己玩耍，所以晚上睡覺的時間比較長，一天睡眠時間只要能保證在14個小時左右就可以了。在寶寶睡覺期間家長注意保持臥室的安靜，不要打擾寶寶睡覺。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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