寶寶長高的幾個(gè)關(guān)鍵期是什么時(shí)候
寶寶出生后，媽媽們最擔(dān)心的就是寶寶的生長發(fā)育問題了。每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶長得高高壯壯的，那么，寶寶長高的關(guān)鍵期是什么時(shí)候？
第一個(gè)階段是嬰兒期，0-12個(gè)月。嬰兒在8個(gè)月后逐漸向幼兒期過渡，如果營養(yǎng)跟不上就會(huì)影響寶寶后續(xù)生長發(fā)育，保證奶量的同時(shí)堅(jiān)持補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收，這樣寶寶才能健康發(fā)育成長。
第二個(gè)階段是學(xué)齡前期，4-6歲。此時(shí)人體處于儲(chǔ)備期，骨骼發(fā)育的日需鈣元素量為每日800毫克。6歲左右補(bǔ)鈣，對(duì)孩子日后的成長非常重要，所以這個(gè)時(shí)段媽媽們需要適當(dāng)給孩子補(bǔ)鈣，多吃一些蔬菜，水果，蛋白質(zhì)肉類等組織，里面都含有人體所需要的鈣類元素。
第三個(gè)階段是學(xué)齡期，10-16歲。研究發(fā)現(xiàn)，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質(zhì)身高便可多長1厘米，所以這個(gè)時(shí)段媽媽們也不可疏忽。
第四個(gè)階段是青春期，16歲以上。在青春期由于生長激素和性激素的催化作用，女孩平均可長25厘米，男孩30厘米。在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生長；運(yùn)動(dòng)，尤其是跳繩可顯著增加孩子的生長速度。所以，青春期尤其要注意睡眠和運(yùn)動(dòng)，這將對(duì)成年期的身高有重要意義。
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