寶寶低抗力差吃什么好
寶寶小時(shí)候抵抗力差是很正常的，但是抵抗力差會(huì)導(dǎo)致寶寶經(jīng)常感冒、發(fā)燒等，這對(duì)于寶寶來說就不是那么好了。父母們可以采取一定的方法幫助寶寶提高抵抗力，減少感冒的發(fā)生。那么，寶寶抵抗力差吃什么好呢？
父母們可以多給寶寶吃五谷雜糧，不僅對(duì)身體有好處，而且還能夠增強(qiáng)抵抗力。另外，蜂膠中有能夠提高人體吞噬病毒細(xì)菌的能力，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些也是能提高抵抗力的。父母們可以將蜂膠泡水給寶寶喝。
大蒜最廣為人知的功能就是殺菌和抗感染的功能了，給寶寶吃大蒜能夠降低感冒發(fā)燒的概率，而且還能夠保護(hù)肝臟功能，防止動(dòng)脈硬化。如果寶寶不能吃太硬的食物，也可以將大蒜搗碎成泥給寶寶吃。
西蘭花和番茄中的維生素C、抗氧化分子都能夠提高免疫力，建議父母們?cè)趯殞毜娜粘ｏ嬍持卸嗵砑舆@兩種食物。除此之外，每天給寶寶喝牛奶也是必不可少的，因?yàn)榕Ｄ讨胸S富的蛋白質(zhì)也能夠起到提高抵抗力的作用。如果寶寶喝膩了牛奶，還可以給寶寶喝豆?jié){或者豆奶以此達(dá)到提高免疫力的作用。
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