隨著科學技術的進步,手機、電腦等等電子產品豐富了人們的生活的同時,也對生活和學習造成了很大的影響,長時間使用這些電子產品會給眼睛增加壓力,從而導致了近視,那么,怎樣糾正近視?
近視可以分為真性近視和假性近視兩種,因此需要先到專業的眼科醫院確定近視的情況后,再通過以下方法進行糾正:
假性近視可以通過三種方法進行糾正:
①由于假性近視多是由于眼睛疲勞所引起的,所以可以通過經常遠眺的方法緩解眼睛的疲勞感,從而慢慢糾正近視。
②通過眼球保健操來緩解眼睛的壓力,從而達到糾正近視的目的。具體步驟為:頭保持不動,眼球按照上、下、左、右的順序轉動10次,接著再反方向轉動10次。
③注意用眼衛生,不用臟手或不潔的物品接觸眼睛,還要減少使用電子產品的時間。
真性近視可以通過以下三種方法進行糾正:
①佩戴度數合適、價格合理的框架型眼睛進行糾正近視。
②佩戴使用便捷、度數準確的隱形眼鏡進行近視糾正。
③通過激光手術改變眼睛的屈光狀態,從而糾正近視。
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