寶寶熬粥可以放生姜嗎
寶寶的健康成長是每個(gè)做家長的都很關(guān)心的問題，寶寶的飲食更是每個(gè)家長都很重視的問題，家長每天會(huì)想著給寶寶做健康營養(yǎng)的食物，粥一般是寶寶每天要喝的，生姜也是一個(gè)有利于健康的食材，那寶寶熬粥可以放生姜嗎？
寶寶的粥里是可以放姜，但是偶爾放一點(diǎn)點(diǎn)就好了，姜屬于熱性食物，吃多了寶寶容易上火的，,吃的太多容易引起寶寶的腹瀉和腹脹。少量吃可以促進(jìn)孩子排便，姜可以去風(fēng)暖胃，但是姜的味道比較重，一般寶寶接受不了它的味道，那樣就別給寶寶放姜了。
寶寶到了一定的年齡就得吃輔食了，光靠母乳已經(jīng)跟不上寶寶所需要的營養(yǎng)了，寶寶的粥里可以放些蔬菜，又有味道還有營養(yǎng)，也可以做成瘦肉粥給寶寶吃。平時(shí)給寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是可以多吃蘋果，蘋果里含有豐富的維生素，如果怕寶寶補(bǔ)好吸收可以給寶寶搗成泥或者榨成汁喝。
寶寶的抵抗力還很小，需要注意的事項(xiàng)很多，不要給寶寶吃辛辣生冷的食物，那樣不利于寶寶的消化和吸收，要多帶寶寶曬曬太陽，幫助鈣的吸收，多帶寶寶到戶外走走，呼吸呼吸新鮮空氣。
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