寶寶咳嗽可以吃冬筍嗎
小寶寶咳嗽期間要注重飲食方面調(diào)理，因?yàn)橛行┦澄锸褂煤笥锌赡芤鹕匣穑@會加重咳嗽癥狀，所以在日常食物種類選擇上爸媽也會格外精心注意。那么，寶寶咳嗽可以吃冬筍嗎？
1. 冬筍味甘微寒，其有化痰清熱、益氣和胃、有治消渴和利水道之功效。而小兒咳嗽多屬體內(nèi)燥火上升，引起痰多咳嗽滯脹，所以寶寶有咳嗽期間可適量食用冬筍，其對去除體內(nèi)火氣、化痰清咳有一定食療作用。
2. 咳嗽痰多期間的寶寶大多食欲不佳，而冬筍其獨(dú)特的清香氣息也具有增進(jìn)食欲作用。其可開胃，理氣和胃，食用后促進(jìn)消化。寶寶咳嗽調(diào)理期間食用冬筍對增強(qiáng)食欲也能起到良好效果。
3. 冬筍所含有的植物纖維素很豐富，這種營養(yǎng)成分能夠增加幼兒腸道水分的儲留量，同時可促進(jìn)腸道蠕動以及降低腸道壓力，能減少和預(yù)防便秘。而寶寶咳嗽期間大多腸道也有燥熱表現(xiàn)，以出現(xiàn)小兒便秘，所以食用冬筍對減少小兒便秘也有益處。
4. 冬筍還含有豐富的植物蛋白和維生素以及多種微量元素，在咳嗽期間食用可以增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，所以也有利于病情恢復(fù)。
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