小兒鼻竇炎又感冒怎么緩解鼻塞
在平時的生活中，由于天氣的多變感冒是經(jīng)常會發(fā)生的。如若不及時治療，容易產(chǎn)生鼻塞現(xiàn)象。鼻塞是常見的癥狀之一。最常見的原因有鼻炎、鼻竇炎，或者是鼻息肉還有腺樣體肥大等。那么小兒鼻竇炎又感冒怎么緩解鼻塞？
小兒鼻竇炎又加感冒引起的鼻塞，要少吃辛辣、油膩、刺激性強的食物，以免刺激鼻腔發(fā)炎。多吃新鮮的蔬菜、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦、豆制品，可以補充維生素和蛋白質(zhì)，這樣可以有效緩解鼻塞。
平時要遠離致敏源，注意保暖，保持室內(nèi)衛(wèi)生，避免引起鼻炎發(fā)作。可以用多功能生理鹽水洗鼻液能有效清潔鼻腔，調(diào)節(jié)鼻腔濕度，促進鼻腔血液循環(huán)，但是建議不要盲目嘗試，有時會適得其反。
由于空氣干燥，容易使鼻粘膜干燥，這就容易引起一些鼻腔問題，所以保持生活環(huán)境的濕度，可以在一定程度上減少鼻塞的發(fā)生。注意通風(fēng)換氣，每天至少打開窗戶10分鐘，讓新鮮空氣進來。也可以按壓迎香穴，位于鼻翼外緣，在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處。可用雙手食、中二指，然后按揉或輕推迎香穴，通常10—20次可以有效緩解鼻塞。
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