睡眠對于小孩子來說是非常重要的,每天晚上的睡眠需要保持在九個小時以上。所以家長注意給小孩一個安靜的睡眠環(huán)境,如果睡眠不夠的話,會嚴(yán)重影響到小孩的身體還有腦部的發(fā)育。有一些小孩在睡覺的時候會出現(xiàn)腳痛的情況,這樣會影響到睡眠。那么,小孩睡覺腳痛是怎么回事呢?
小孩發(fā)育比較快,睡覺的時候出現(xiàn)腳痛,如果沒有其他異常反應(yīng)的話,是正常的,這是生長痛。因為小孩的下肢發(fā)育比較快,所以生長發(fā)育出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的時候就會出現(xiàn)這種生理學(xué)性的疼痛,家長可以給小孩補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些含有鈣質(zhì)的食物。
如果小孩腳痛總是出現(xiàn),且白天也出現(xiàn)的話,需要到醫(yī)院做一下X光線的檢查,看看是否是什么疾病導(dǎo)致的腳痛。如果是一般的生理性生長痛的話,可以采用熱敷的方式緩解,不需要治療。家長平時可以給小孩多按摩一下腿部,對于緩解疼痛有一定的效果。
總的來說,小孩晚上睡覺腳痛很有可能是生理性的疼痛,也就是生長痛,不需要太在意。當(dāng)然,如果疼痛非常劇烈的話,需要到醫(yī)院做檢查,因為這有可能是其他的疾病導(dǎo)致的疼痛,需要及時治療。
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