1歲多的寶寶可以喝酸奶嗎
酸奶的特點(diǎn)是口味酸甜可口，而且相比牛奶其營(yíng)養(yǎng)更為豐富。很多人在日常喜歡喝酸奶，尤其是寶媽也希望小寶寶能夠喝些酸奶以增加營(yíng)養(yǎng)。但是較小月齡的寶寶腸胃還無(wú)法很好的接受酸奶，那么若一歲多的寶寶可以喝酸奶了嗎？
一周歲以下的小寶寶不適合喝酸奶，因?yàn)槠渌械拇蟮鞍追肿佣啵@不利于小寶寶腸胃消化吸收。而隨著寶寶月齡增加在腸胃功能進(jìn)一步完善，在一歲以后就可以開(kāi)始少量的接觸酸奶，但是要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，最初階段也不能給予過(guò)多的酸奶，小寶寶腸胃對(duì)酸奶也需有一個(gè)逐步適應(yīng)接受過(guò)程。
酸奶含有的營(yíng)養(yǎng)成分較多，而且其多種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)提高腸道消化功能，平衡腸道菌群關(guān)系有良好作用。其所含有的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)比牛奶更為豐富，同時(shí)也好消化和易吸收，所以在寶寶合適的年齡段，食用些酸奶有利于身體健康發(fā)育。
酸奶其所含有的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收也有幫助，而且經(jīng)發(fā)酵后的乳酸能夠較為有效提高寶寶體內(nèi)磷、鈣的利用率，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和提高機(jī)體免疫功能也有益處。
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