寶寶吃dha還要吃魚(yú)肝油嗎
dha與嬰幼兒大腦發(fā)育和視力密切相關(guān)，很多媽媽都知道孕期可以通過(guò)補(bǔ)充dha來(lái)讓寶寶腦力智力發(fā)育的更加好，當(dāng)寶寶出生時(shí)，很多媽媽也會(huì)馬上給寶寶補(bǔ)充dha，魚(yú)肝油中也含有大量的dha，那么寶寶吃dha還要吃魚(yú)肝油嗎？
通常情況下寶寶吃dha也還是要吃魚(yú)肝油。dha俗稱(chēng)腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha還是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中所占比例達(dá)到20%，在眼睛視網(wǎng)膜中含量高達(dá)50%，因此dha對(duì)寶寶的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
而魚(yú)肝油的主要成分除了dha還有脂溶性維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機(jī)體的生長(zhǎng)，還可以增強(qiáng)人體抵抗病毒的能力，對(duì)視力也有很大作用。而維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收。
所以dha和魚(yú)肝油是具有不同功效的，寶寶吃dha還是得吃魚(yú)肝油的，不然寶寶缺乏維生素A可能會(huì)影響視力和皮膚的發(fā)育，而缺乏維生素D則有可能導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生，因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)食物中鈣質(zhì)的吸收，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育有重要作用。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？