寶寶便秘需要多喝水嗎
很多家長(zhǎng)認(rèn)為，寶寶便秘是因?yàn)閷殞毢鹊乃容^少所導(dǎo)致的，所以，當(dāng)遇上寶寶便秘的時(shí)候，父母就會(huì)給寶寶喝多點(diǎn)水，認(rèn)為寶寶多喝水就可以緩解便秘的癥狀，那么，寶寶便秘需要多喝水嗎？
其實(shí)，寶寶便秘與喝水量的多少的關(guān)系并不是很大。想要緩解便秘，應(yīng)該讓體內(nèi)水分停留時(shí)長(zhǎng)長(zhǎng)一些，如果只是讓寶寶喝白開(kāi)水，水進(jìn)到人體之后，排出的速度是很快的，所以，在體內(nèi)停留的時(shí)間比較短，軟化大便的效果十分小，所以，即使喝再多的白開(kāi)水，水在體內(nèi)停留的速度都非常短，起不到緩解便秘的作用。
如果想要緩解便秘，建議可以喝點(diǎn)粥、糖、豆?jié){或者牛奶等等，軟化大便的效果會(huì)明顯一些。因?yàn)檫@些喝完這些飲品之后，飲品內(nèi)的蛋白質(zhì)、碳水化合物需要被消化才可吸收，所以蛋白質(zhì)喝碳水化合物中的水分將會(huì)慢慢放出體內(nèi)，所以水分在體內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，有利于大便軟化。
另外，寶寶便秘不僅僅因?yàn)槿彼鶎?dǎo)致的，也有可能是沒(méi)有攝入需要的纖維素，影響胃腸道的蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘，還有可能是寶寶上火導(dǎo)致便秘。
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