孩子的健康和精子的質(zhì)量有關(guān)系嗎
優(yōu)生優(yōu)育，是當(dāng)下很多備孕夫妻都想要做好的工作。在備孕時夫妻雙方都要調(diào)理身體，進(jìn)行合適的運動，爭取生個健康的小寶寶。有些夫妻想要進(jìn)行全面的了解，比如孩子的健康和精子的質(zhì)量有關(guān)系嗎？
精子的質(zhì)量會影響孩子的健康。受精卵是精子和卵子的結(jié)合細(xì)胞，精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量將直接影響胚胎的發(fā)展，因此，低質(zhì)量的精子將導(dǎo)致受精卵的畸形，同時也可能會對孩子的某些器官與基因形成嚴(yán)重的影響。所以說在備孕時一定要做好精子的檢測，把身體調(diào)理好后，再受孕生寶寶。
如果精子的質(zhì)量不是很好，那么男士需要全面的調(diào)理自己的飲食，要注意維生素的全面補充。因為生物素可以為精子提供原料，促進(jìn)精子產(chǎn)生，保護(hù)性器官。其中，維生素E與生殖系統(tǒng)的關(guān)系最為密切，能防止性器官衰老，再生空輸精管，增強精子活力。所以可以多吃一些維生素豐富的食物，進(jìn)行調(diào)理。
另外還需要多吃一些富含性激素的食物，可以促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對于生精很有益處。羊腎、雞肝、牛鞭等等都是很不錯的選擇。
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