2歲寶寶可以喝蜂蜜水嗎

蜂蜜水可宣肺止咳、清熱降燥、潤喉去火，而且還具有潤腸通便之功效。有的寶寶常會出現上火，咳嗽等這類癥狀，這需要給予及時的調理措施，那么，2歲寶寶可以喝蜂蜜水嗎？

蜂蜜屬于一種營養較為豐富的食物，其中含有較多的礦物質和多種酶，有提高免疫力，以及滋潤和營養皮膚的功效，同時也可潤肺、清熱、降噪止咳，并且對潤腸通便也有不錯效果。如果2歲小寶寶有上火咳嗽和小兒便秘時，可以適量的喝些蜂蜜水，以達到減輕和緩解癥狀目的。

但是2歲寶寶喝蜂蜜水也需注意，應該適量，不易過多，畢竟蜂蜜中所含有的糖分較多，要避免日常攝入糖分過多導致體重超標及肥胖過度。

家長還需要注意給寶寶所喝的蜂蜜一定要通過正規的商超購買，不建議從一些私人小作坊購買蜂蜜。因為蜜蜂在采集花粉釀蜜的過程中，也常會將帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，有污染的蜂蜜食用后會影響到寶寶健。而正規的商超所出售的蜂蜜進貨渠道正規，蜂蜜消毒嚴格，所以質量會較有保證。

另外，如果小寶寶咳嗽較為嚴重時，還需要去醫院兒科就診檢查，要避免因咳嗽上火時間較久，而誘發支氣管炎或小兒肺炎。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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