16個月寶寶缺鐵怎么補

　　有的寶寶可能會出現缺鐵的情況，有的寶寶可能會出現缺鈣的情況，也有寶寶會有缺鋅的情況。寶寶如果身體缺少這些營養，就會影響到寶寶的發育。所以，平時就要給寶寶補鐵、補鈣、補鋅。16個月寶寶缺鐵怎么補？

　　16個月寶寶缺鐵的話，可以通過輔食來補。比如，多吃動物肝臟、牛奶、菠菜泥等。如果缺鐵嚴重，可以吃一些補鐵的藥物。對于寶寶出現的缺鐵的情況，更多的還是要靠食物與營養來提供，所以在寶寶的飲食方面，就要給寶寶多吃一些含鐵量高的食物。

　　寶寶缺鐵危害還是不小，缺鐵會導致寶寶貧血，也會影響到寶寶的食欲，讓寶寶消化不良，免疫力低，缺鐵也會對寶寶生長發育也有影響。特別是嬰兒時期，正處在腦發育時期，如果長時間的缺鐵，對寶寶的記憶力以及認知能力都會有影響。

　　寶寶鐵的主要來源是胎兒時期從母乳中攝取的儲備鐵，與出生之后從食物中攝取的鐵。從母乳中攝取的儲備鐵，也只夠寶寶4-6個月的需求。等到6個月之后，就可以給寶寶添加含鐵的輔食來補鐵了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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