寶寶補鈣間隔多久
鈣元素屬于人體內(nèi)一種必要的微量元素，尤其對于生長發(fā)育階段的寶寶，如果體內(nèi)鈣元素不足會對身體健康發(fā)育有不良影響，所以很多家長會注重給寶寶補鈣。那么，寶寶補鈣間隔多久好呢？
首先，作為家長應該知道，一般小寶寶并不用刻意進行補鈣，如果日常育兒中發(fā)現(xiàn)寶寶有挑食、偏食、出汗過多、食欲不佳等這類癥狀，有可能存在著缺鈣因素，此時需要先去醫(yī)院進行詳細檢查，確定為體內(nèi)缺鈣原因時方可在醫(yī)生指導下進行補鈣。而服用鈣劑的間隔時間，也應該以醫(yī)生所給予的指導建議為好，這樣才能起到較好的補鈣效果。
其次，不建議家長隨意給孩子自行補鈣，因為鈣元素在寶寶體內(nèi)并非越多越好，而是只有達到均衡狀態(tài)才能更好發(fā)揮其有益作用。如果體內(nèi)鈣元素過多不但會造成腎臟排泄負擔，而且也容易導致骨骺線前閉合，反而會影響到將來寶寶身高生長。
最后，建議家長可以在日常飲食中多讓寶寶吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物，比如蝦皮兒、排骨、蛋類、豆制品等，從這類食物中攝取足夠的鈣質(zhì)營養(yǎng)對寶寶健康發(fā)育會更有益處。
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