兒童舌苔白厚該怎么辦
舌苔厚膩是一種不健康的表現(xiàn)，如果孩子舌苔較厚家長(zhǎng)也會(huì)比較擔(dān)心，怕影響到孩子正常的健康生長(zhǎng)發(fā)育。但是，舌苔出現(xiàn)這種變化應(yīng)該如何給孩子調(diào)理，有的家長(zhǎng)并不太清楚。那么，兒童舌苔白厚該怎么辦呢？
1. 孩子舌苔出現(xiàn)白厚以中醫(yī)角度而言多提示為消化功能較差，比如消化道有積滯，常出現(xiàn)積食則易導(dǎo)致舌苔發(fā)白厚膩。對(duì)此建議在日常飲食上采取清淡和易消化飲食為主，要少油膩，同時(shí)讓孩子多飲水和適量增加新鮮果蔬類食物，并且要少吃甜食。
2. 如果孩子舌苔厚膩且調(diào)理效果不佳，可帶孩子去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)兒科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些有消積導(dǎo)滯作用的中藥或中成藥物進(jìn)行治療。也可采用一些藥飲方式進(jìn)行調(diào)理，比如用山楂片和陳皮泡水喝，其對(duì)減輕舌苔厚膩，幫助消化有較好的調(diào)理作用。
3. 進(jìn)行以上調(diào)理方式的同時(shí)，還要適量讓孩子增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)橛惺澄锓e滯和消化不良的孩子往往運(yùn)動(dòng)量比較少。而通過適量運(yùn)動(dòng)能夠促使身體機(jī)能良好運(yùn)行，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)消化有幫助，從而可減輕舌苔白厚癥狀。
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