懷孕脫發嚴重怎么辦？這是很多女性都會遇到的問題，但是這也不是不能克服的問題。只要我們在護發這方面做好了，就有利于改善頭發脫發的情況。女性在懷孕的時候出現脫發的情況，心情十分的糟糕，這樣的話只會使得情況加重。懷孕脫發嚴重，應該引起重視，及時做出補救的措施。

應對脫發問題，一開始最好的做法是直接到醫院去做一個檢查，了解看是什么煙癮導致脫發，并且謹遵醫囑。此外，生活中注意五個小細節可以有效預防孕期脫發。

① 懷孕期間，女性不宜經常梳頭；

② 平時不要太用力的拉拽頭發，防止頭發被拉拽導致脫發；

③ 使用的洗發水要選擇比較溫和性質的，不要選擇香味太濃的，或者刺激性太強的洗發水；

④ 如果有出現脫發現象，可以到理發店咨詢專業的理發師；

⑤ 孕期不要染發，因為女性在妊娠期間對于化學產品會比較敏感，而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康。

專業的理發師提到，針對長發和短發的孕婦來說，注意洗頭的方式，也可以很有效預防孕期脫發。短發的孕婦比較容易洗頭，可以坐在高度合適的椅子上，將頭前傾然后慢慢洗頭就可以了；如果孕婦的頭發是長發的話，最好是可以讓家人幫忙洗或者到理發店去讓專業的人員幫忙洗。而已經到了妊娠后期， 準媽媽盡量不要自己洗頭，盡量可以到家附近的理發店洗頭。此外，孕婦在洗頭的時候做以下四個步驟，可以有效舒緩頭皮，預防脫發：

① 從眉心中線開始，用兩手的指腹向太陽穴輕輕按壓10次；

② 兩手握拳，手指伸進頭發，輕輕牽動頭發，持續做五十下；

③ 用十指從額頭腦后，做徒手梳頭的動作三十次；

④ 將手指頭向著腦后，而手掌蓋住兩耳，然后兩只手要聚攏之后用手指頭輕輕敲打后腦勺五十次。

懷孕的準媽媽們應該知道，以后遇到脫發嚴重這個問題該怎么做了吧。只要做足以上的工作，相信一定可以改善你的脫發情況，而且你的頭發也會變得越來越好哦。