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小寶寶側著睡好不好

小寶寶是媽媽們最大的牽掛，每一個媽媽都希望讓自己的小寶寶可以享受到世界上最好的東西。小寶寶的睡姿媽媽們也會非常在意，希望為寶寶尋找到最佳的睡姿。小寶寶的睡姿一般就是仰臥側臥。那么，小寶寶側著睡好不好呢？

小寶寶右側臥位的睡眠姿勢是最好的睡眠姿勢，這樣的睡眠姿勢是最佳的睡眠姿勢，不僅僅對寶寶身心發展很有好處，而且對成年人來說右側臥位的睡眠姿勢也是最好的睡眠姿勢。因為這樣的姿勢最科學，最舒適，可以讓全身肌肉都得到很好的放松，同時心臟的負擔也可以大大減輕，可以促進食物的向下運行，寶寶身體內各個臟器的發育都很有好處。

而仰臥的睡姿是寶寶最常見的睡姿，但是這樣的睡姿一方面可能會讓寶寶的頭被睡偏，另外，仰臥的睡姿會讓寶寶不自覺得將自己的雙手放到胸前，會壓迫到心臟，所以不利于身體健康；再者，小寶寶仰臥睡可能不利于嘔吐物的排泄，容易產生窒息。

總而言之，小寶寶四五個月之后，媽媽可以有意識的訓練寶寶右側臥位睡眠，側著睡對寶寶的好處很多的，所以小寶寶側著睡是非常好的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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