剛做完人流要吃些什么
生活中很多女性因?yàn)橐馔鈶言械脑虿坏貌蛔鋈肆魇中g(shù)。人流手術(shù)對女性的健康會產(chǎn)生很大的危害，如果手術(shù)后得不到科學(xué)的護(hù)理會導(dǎo)致不孕。而在人流后護(hù)理事項(xiàng)當(dāng)中，飲食護(hù)理是非常重要。那么剛做完人流要吃些什么？
1、雞蛋紅棗湯。準(zhǔn)備新鮮的雞蛋幾個(gè)，適量的紅棗以及紅糖少量，先往鍋當(dāng)中加入適量的清水大火燒開，然后打入雞蛋再次煮沸，在這個(gè)過程中不需要將雞蛋打散，接下來放入紅棗以及適量的紅糖，再小火煮十分鐘左右即可關(guān)火，放涼后飲用。
2、枸杞乳鴿湯。準(zhǔn)備新鮮的乳鴿一個(gè)，再準(zhǔn)備適量的黃芪、枸杞等配料，將處理好的乳鴿放入瓦罐當(dāng)中，加入黃芪枸杞等一起燉煮一個(gè)半小時(shí)，燉煮到熟透以后放入少量的食鹽調(diào)味即可。 這道枸杞乳鴿湯的營養(yǎng)非常豐富，尤其適合流產(chǎn)后身體虛弱的女性食用，更加重要的是黃芪具有提氣補(bǔ)血的作用，人流后喝這道湯可以起到調(diào)理體虛、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。
3、豆?jié){小米粥。用豆?jié){來熬煮小米，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，再加上小米一直是營養(yǎng)豐富的一種食材，非常適合流產(chǎn)后胃口不佳的女性食用。無論是當(dāng)作早餐還是午餐、晚餐食用，這道豆?jié){小米粥都可以幫助調(diào)理女性的脾胃，對于改善體虛非常不錯(cuò)。
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