剖腹產(chǎn)后盆底肌怎么修復
每位有過生產(chǎn)經(jīng)歷的女性都會遇到一些問題，比如有些選擇剖腹產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)盆底肌的力量明顯沒有以前那么強，常見表現(xiàn)就是性生活治療下降，或者是跳動的時候有漏尿的現(xiàn)象。那么剖腹產(chǎn)后盆底肌怎么修復？
剖腹產(chǎn)女性未進行試生產(chǎn)，大部分不需要產(chǎn)后的盆底肌修復。懷孕期間盆底肌有時會受損，這樣的患者最好去看醫(yī)生，評估后再做決定。進行過試生產(chǎn)又選擇剖腹產(chǎn)的女性，特別是生到一半沒有生下來，由于胎兒已經(jīng)經(jīng)過產(chǎn)道擠壓，這樣的產(chǎn)婦大多需要產(chǎn)后盆底肌修復。
通常產(chǎn)后42天女性可以進行盆底肌的康復訓練，可以做做瑜伽，體操，盆底康復治療，凱格爾訓練等。專業(yè)的盆底肌康復治療需要在陰道和骨盆無炎癥的情況下進行，主要通過電刺激使盆底肌肉張力恢復到以前的狀態(tài)，使盆底肌得到修復。
凱格爾訓練，即提肛運動，是治療盆底肌松弛非常簡單有效的方法，它不僅能修復盆底肌肉，還能預防子宮脫垂。此外，瑜伽、體操等方法也有助于盆底肌肉的恢復。
剖腹產(chǎn)后盆底肌具體如何修復需要看專科醫(yī)生，通過機器全面評估盆底肌功能情況，對于盆底恢復不好的做盆底治療。
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