大麥茶回奶該怎么喝
斷奶也是每個哺乳期即將結束女性所必須要經歷的一段時期，有許多寶媽斷奶階段乳房脹痛嚴重，所以要從食療方面注意調理，而大麥茶具有較好的回奶功效。那么，大麥茶回奶該怎么喝呢？
麥芽茶是在民間流傳的一種清涼飲品，其不含咖啡因、茶堿、單寧等，所以不會刺激神經，也不影響正常睡眠，但因其含有麥角氨類化合物，能抑制體內催乳素分泌，所以對回乳有作用。
大麥茶是用生麥芽炒制而成。通過煮水當茶飲，能幫助處于回買階段女性減少乳汁分泌，緩解斷奶時的乳房脹痛，可更好更快達到回奶目的。
飲用方法簡單，可每天可取120克麥芽煮水，其中生麥芽和炒麥芽各半。炒制的麥芽以微焦黃為宜。用沸水沖泡五分鐘左右或者煮三五分鐘均可，濃香味的大麥芽茶既能助消化，還有開胃和減肥作用。每天飲用回奶作用明顯。
如果處于夏天時不愿喝過熱的大麥茶，也可以煮好或沖調好后放入涼杯中，放涼后飲用也可。但也有的女性喜歡放入冰箱內冰鎮后飲用，這種方式一定要結合自身腸胃。如果腸胃功能不好，要防止過涼大麥茶刺激腸胃。雖說大麥茶涼飲不影響回奶功效，但有可能會引起腹瀉不適。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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