月經(jīng)量暗示著女人的健康。月經(jīng)不正常說明女人的身體開始出問題了，這關(guān)乎女人的一生，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí)，一定要引起重視。那么，人流做多了月經(jīng)少怎么調(diào)理？

人流做多了月經(jīng)少是由人流后氣血不足引起的。對(duì)子宮內(nèi)膜有損傷，內(nèi)膜會(huì)變薄。要針對(duì)病因?qū)ΠY的調(diào)整及治療。平時(shí)注意禁食生冷、辛辣刺激的食物，多吃豆制品，補(bǔ)充植物性雌激素，注意衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，從以上方面做好調(diào)節(jié)。在月經(jīng)的后半周期，行彩超檢查了解內(nèi)膜的厚度，經(jīng)過以上的調(diào)節(jié)月經(jīng)量會(huì)有明顯的改善。

經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止夫妻生活。

正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，少于此標(biāo)準(zhǔn)則或者月經(jīng)來潮時(shí)間過短為月經(jīng)量過少。人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。