戒奶會影響月經(jīng)不調(diào)嗎
產(chǎn)后媽媽們的身體恢復(fù)的各不相同，所以在恢復(fù)經(jīng)期上也有會有不同的情況出現(xiàn)的，很多人在產(chǎn)后經(jīng)期都會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，這是正常情況所以不用有很大的心理壓力。很多新手媽媽都會擔(dān)心戒奶后會影響自己的月經(jīng)。那么，戒奶會影響月經(jīng)不調(diào)嗎？
戒奶對月經(jīng)的影響是不大的，未哺乳的媽媽，平均在產(chǎn)后的6～10周，也就是在產(chǎn)后的兩個月內(nèi)，月經(jīng)會來并且排卵。有哺喂母乳的媽媽，排卵則可延長至24～27周左右，或是更晚才來。因此，第一次月經(jīng)來的量及時間，會依個人體質(zhì)而定。
產(chǎn)后由于內(nèi)分泌功能失調(diào)，有些新媽媽會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，有時可能1個月來兩次，有時卻2~3個月才來一次。這就需要媽媽們好好補(bǔ)充營養(yǎng)，保持愉快心情。
如果女性月經(jīng)不調(diào)，建議平時盡量不要吃生冷刺激的食物，血熱者經(jīng)期前可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，氣血虛者平時應(yīng)該多注意營養(yǎng)補(bǔ)充，比如雞蛋、牛奶、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、牛肉等。平時多注意個人衛(wèi)生，預(yù)防生殖器感染，經(jīng)期注意保暖，避免疲勞。
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