產后身材走形的原因

很多女性本來身材非常的苗條，但是在生了寶寶之后，身材就完全走樣了，這讓很多寶媽都異常的苦惱。所以不少新媽媽都會采取一些措施，比如減肥、運動等，希望能夠讓體重降下來。那么，產后身材走形的原因是什么？

女性產后身材走形，一般都是孕期吃的太多造成的。有的女性在懷孕期間，對于飲食毫無節制，徹底放開肚皮開始猛吃，而且各種營養品、大補湯等統統下肚。再加上孕期的活動量很小，所以就會導致體重急劇上升。

女性在孕期吃的痛快，在產后就會為了身材而苦惱。有的女性在生了寶寶以后坐月子時，也會吃很多的高營養食物，這就會使體重進一步增加，想要減到孕前的水準是很難的。因此在懷孕期間，孕婦們的飲食也要適度，并且要適當的進行一些運動。

有的女性產后不愿母乳喂養，這對于孩子的健康不利。其實產后母乳喂養不僅能讓寶寶更健康，而且還能夠讓產婦更快的瘦下來。這是因為喂奶可以消耗產婦體內的脂肪、熱量，對于產后的體重下降很有幫助，因此女性產后最好是母乳喂養寶寶。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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