哺乳期喝蜂蜜水嗎
哺乳期間，不少媽媽因?yàn)閯偵a(chǎn)完不久，身體還沒(méi)完全康復(fù)而容易發(fā)生便秘的癥狀。聽(tīng)說(shuō)喝蜂蜜水能緩解便秘的癥狀，不少新媽媽蠢蠢欲試。可是有些人卻說(shuō)寶寶1歲前是不能喝蜂蜜的，哺乳期媽媽喝的蜂蜜會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，因此不建議媽媽喝蜂蜜水。那么到底哺乳期可以喝蜂蜜水嗎？
哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不過(guò)媽媽最好不要喝太多，太多了奶水也會(huì)甜味比較重，對(duì)寶寶味覺(jué)的發(fā)育不好的，可以少喝點(diǎn)。剛開(kāi)始的時(shí)候可以喝一點(diǎn)嘗試一下，喝了蜂蜜后看看寶寶有沒(méi)有什么不適，因?yàn)橛械膶殞殨?huì)對(duì)花粉類東西過(guò)敏，寶寶沒(méi)有不舒服就可以適量的喝蜂蜜水了，如果寶寶有不適的癥狀，那么媽媽們就應(yīng)該停止喝蜂蜜水。
蜂蜜性平味甘，能補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸燥，營(yíng)養(yǎng)豐富，又可以美容，藥用療效具有清熱解毒、止痛等功效。若產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，可在每天早上空腹用涼開(kāi)水沖蜂蜜吃，幫助通便。而且產(chǎn)后的媽媽在哺乳期一般身體比較虛弱，蜂蜜能很好的為媽媽補(bǔ)充能量。蜂蜜水對(duì)哺乳期的媽媽還是具有一定保健功效的，媽媽們可以適量喝蜂蜜水。
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