產(chǎn)后何時(shí)吃阿膠
生產(chǎn)時(shí)女性的身體會(huì)流失很多的氣血與營(yíng)養(yǎng)元素，所以及時(shí)進(jìn)行全面的調(diào)理，非常重要。尤其是飲食方面女性要多加以注意，要吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物進(jìn)行調(diào)理，比如阿膠，那么產(chǎn)后何時(shí)吃阿膠？
女性生產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，能補(bǔ)充身體缺失的氣血與元?dú)猓绕鋵?duì)于那些產(chǎn)后惡露過(guò)多的女性來(lái)說(shuō)。及時(shí)的吃阿膠還能達(dá)到補(bǔ)血的效果，幫助身體盡快恢復(fù)。一般建議產(chǎn)婦在生產(chǎn)后一個(gè)月時(shí)吃阿膠，因?yàn)楫a(chǎn)后女性的腸胃比較虛弱，如果一下子吃太補(bǔ)的食物，就導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生，容易出現(xiàn)上火或者是便秘的異常。
阿膠是生活中比較常見(jiàn)的一種補(bǔ)品，止血效果好，還可以幫助治療心煩不眠等異常。所以生產(chǎn)后寶媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍且欢ㄒ⒁飧鶕?jù)自己的身體情況進(jìn)行補(bǔ)充，而且不能一下子吃太多，這樣會(huì)導(dǎo)致腸胃不適的情況發(fā)生。
此外寶媽還要注意如果平時(shí)是過(guò)敏的體質(zhì)，吃阿膠一定要注意，可以先少量的吃一些，觀察身體有沒(méi)有出現(xiàn)不良反應(yīng)。如果出現(xiàn)了需要馬上停止，以免給身體造成其他嚴(yán)重的傷害。
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