產(chǎn)后胸小了怎么變大
愛美是每個(gè)女人的天性，當(dāng)然擁有完美身材更是女性都很在意的，在女性心目中前凸后翹才是完美身材的體現(xiàn)，但是有些女性在產(chǎn)后胸卻變小了，這讓愛美的女性很苦惱。那么產(chǎn)后胸小了怎么變大？
正常女性孕期和哺乳期乳腺的腺體會(huì)再次生長發(fā)育，為以后的哺乳做準(zhǔn)備，所以此時(shí)乳房會(huì)明顯變大，但隨著哺乳期的結(jié)束，乳腺腺體會(huì)急劇萎縮，所以乳房會(huì)明顯的變小，甚至有下垂的現(xiàn)象。對于這樣情況女性應(yīng)該通過適當(dāng)身體鍛煉，補(bǔ)充營養(yǎng)，來改善乳房變小的情況。
為了讓乳房得到更好的恢復(fù)，女性還要注意保持良好的睡眠和穩(wěn)定的情緒，這樣可以促進(jìn)內(nèi)分泌的協(xié)調(diào)。卵巢功能恢復(fù)正常才能夠讓雌激素水平保持在比較高的狀態(tài)，高水平的雌激素也是乳腺生長發(fā)育的基礎(chǔ)。
產(chǎn)后女性胸部變小與喂養(yǎng)寶寶有很大關(guān)系，還有就是斷奶后不能及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致胸部變小，所以建議斷奶后的媽媽們?yōu)榱祟A(yù)防胸部變小，一定要及時(shí)補(bǔ)充水，脂肪，蛋白質(zhì)等食物。效果實(shí)在不理想，而自己又無法接受胸小的情況，那么可以去做隆胸手術(shù)。
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