流產后怎樣調養

女性在育齡期，由于沒有做好避孕措施，或是其他身體原因，都有可能出現至少一次流產經歷，流產對于女性身體的傷害極其嚴重，甚至比生產的傷害還要大，因此女性小產后一定要注意后期的自我調養和護理，以免給健康帶來不利影響。那么流產后怎樣調養？

小月子期間休息好：女性剛剛流產一定要注意充分休息好，這是因為流產后，子宮內膜會有創面留下，過早活動會延長陰道出血時間。流產后最好休息兩個星期，切記不要過早進行劇烈活動，防止因為勞累過度而引發子宮脫垂。

注意內外清潔衛生：女性流產后，分泌物增多，陰道成為了病菌繁殖的主要地帶，因此，一定要注意每天用溫開水清洗外陰，勤換衛生棉，保證外陰的干爽清潔。由于陰道內分泌物多，洗澡最好采用淋浴，以免臟水流入陰道，引發炎癥，并要注意勤換內衣。流產后一月內禁止同房，以防生殖炎癥感染。

加強避孕措施避免再次犯錯：流產后子宮內膜要四到五個月內才能完全恢復，但女性在流產后很快會有可能再次排卵，因此在這段時間一定要做好避孕措施，以免對以后胎兒生長和孕婦生產造成不利。日常避孕措施不能忽視，女性流產次數太多，易造成免疫力下降，感染各種婦科炎癥，傷害身體健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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