乳房產后萎縮怎么辦
有很多女性會拒絕生育寶寶，原因很復雜，但是其中一個原因就是不想讓自己的身材因為生育而走形。確實，生育寶寶對女性的身材會造成一定的影響，不只是會導致體重增加，哺乳之后乳房也會干癟下垂。那乳房產后萎縮怎么辦？
在生產之后乳房并不會萎縮，此階段產婦的乳房會變大變柔軟，這正是為了哺乳做準備。在哺乳期結束之后，產婦的乳房才會萎縮。針對哺乳后乳房萎縮的產婦而言，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。比如說豬腳、雞爪、銀耳、海參、燕窩等，都有一定的豐胸功效。
斷奶之后乳房萎縮還有其它解決辦法，如果產婦家里經濟條件很好，那可以到專業(yè)的產后恢復中心進行產后恢復，在專業(yè)人員的幫助下，產婦的乳房也能有所恢復。不過哺乳之后乳房萎縮比較嚴重的產婦要有心理準備，就算是有別人的幫助，乳房也不一定能完全恢復成原來的模樣。
為幫助產后恢復，建議產婦在喂奶之余做一些有助于豐胸的運動。比如說擴胸運動就很好，不但能增強乳房彈性，還能活動肩頸，緩解肩頸疲勞。而且擴胸運動比較簡單，產婦在平時就能輕松完成。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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