產(chǎn)后怎么快速祛斑
懷孕時(shí)期孕婦身體里面的孕激素和雌性激素大大增加導(dǎo)致色素沉著，皮膚長(zhǎng)斑。產(chǎn)后女性覺得自己十分難看，想要快速祛斑，但是又不知道應(yīng)該采取什么方式最有效并且副作用比較少。那么產(chǎn)后到底怎么才能夠快速祛斑呢？
產(chǎn)后快速祛斑的方法有很多。第一，產(chǎn)婦需要保持良好的情緒。情緒波動(dòng)不要太大有利于促進(jìn)身體激素正常分泌，臉上的斑也會(huì)大大減少。第二，每天都要保持充足的睡眠。如果過度勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分那么角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。
第三，產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品。可以選擇成分天然及中藥類的祛斑化妝品。如果是緊急的情況可以適當(dāng)使用粉底霜，粉餅對(duì)色斑進(jìn)行遮蓋，選用的粉底應(yīng)比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。日常還要避免日曬，根據(jù)不同的季節(jié)選擇合適的防曬產(chǎn)品。最后，產(chǎn)婦還要注意個(gè)人的飲食，多吃含有維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。
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