每個生產后的女性都會進入坐月子階段,這也是產后身體恢復的關鍵時期,女性要注意這期間的身體恢復,以免護理不當給身體遺留下小問題,如果產后護理不當,就容易落下月子病,那么,月子病是什么病呢?
月子病是指女性在生產后一個月內,受到風寒或是情緒不穩定而引起的疾患。之所以會發生月子病,是因為女性在生產時失血過多、消耗過大,導致產后身體虧空,氣血兩虛,這時候稍微護理不當,就會患上月子病。而且此時風寒最容易趁虛而入,讓女性體內氣血不暢,時間久了就會讓血液淤阻,從而造成月子病。
月子病常見的癥狀就是腰酸和腰疼,患上月子病的女性,常常感到易疲憊和勞累,身體各個關節還經常有酸麻疼痛感,有時候關節屈伸無力、不暢,當受到風寒的時候感覺會更明顯些。
為了防止患上月子病,女性在坐月子期間,不要睡太軟綿綿的床,太軟的床對關節不是很好,而且產后一個月內不宜進行性生活。在坐月子期間不要久坐和久站,坐一會后可以站起來走動走動,然后再休息會,并且不要過度勞累。
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