寶寶出生以后多數寶媽都會給寶寶喂母乳,因為對寶寶身體健康更有好處,為健康打下好的基礎。其實對于喂奶也有很多需要注意的,第一次給寶寶喂奶叫做開奶,有些寶媽不知道怎么做。那么產婦如何正確開奶?
在分娩結束以后,早期就要讓寶寶吸吮,剛開奶的時候奶量不是特別多,而乳頭也很嬌嫩,可能寶寶就會吸破,所以在給寶寶喂奶的時候要讓寶寶將乳頭全部含住,兩側的乳房都要讓寶寶吮吸。
可以熱敷乳房部位,然后通過按摩的方法來開奶,可以先用左手將乳房給托住,右手五指分開,然后從乳跟部位朝著乳頭部位梳理,大概進行10到15次,再提拉乳頭大概5次左右,之后再用雙手擠壓乳房部位,就會有奶水出來了。
在哺乳期間,需要注意乳房部位的衛生清潔,每次喂奶之前都需要用熱水擦洗。平時穿寬松透氣性好的哺乳內衣,減輕乳房的束縛感。當奶通以后就可以喝下奶的湯水了,比如鯽魚湯和豬腳湯。有奶水以后如果寶寶吃不完,可以用吸奶器排空奶水,這樣就可以促進乳汁的分泌,奶水就會變得更多一些。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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