打胎過后要注意什么
當(dāng)女性意外懷孕后，大多會選擇流產(chǎn)來終止妊娠，但其實(shí)，無論是哪種打胎方式，都在一定程度上損害了身體健康，在打胎后，女性要注意身體各方面的護(hù)理，才能盡快恢復(fù)身體健康，那么，打胎過后要注意什么？
打胎過后要注意以下幾個(gè)方面：
1、注意休息。打胎后，女性身體比較虛弱，這時(shí)候一定得多加注意休息。打胎后的半個(gè)月時(shí)間里，女性要盡可能的避免體力勞動和繁重的工作量，多讓自己得到充分的休息，防止打胎后給身體造成二次損害。
2、合理飲食。女性要合理安排好自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的，例如豬腰、雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、魚湯等，同時(shí)還要注意營養(yǎng)均衡全面，可以吃一些新鮮的水果，例如蘋果、獼猴桃、香蕉等。
3、個(gè)人衛(wèi)生。打胎過后，女性體內(nèi)會有惡露排出，在這期間，女性要注意好個(gè)人衛(wèi)生，堅(jiān)持每天用溫水清洗外陰，保持陰部的整潔干燥，并且要用淋浴的方式，不要盆浴，避免引起細(xì)菌感染。
4、注意避孕。女性在打胎后，在一個(gè)月內(nèi)不宜進(jìn)行性生活，一個(gè)月后進(jìn)行性生活的時(shí)候，還要注意避孕，做好相關(guān)避孕措施，防止意外懷孕。
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