產后尿失禁該怎么辦

產后尿失禁是產婦的常見病，也是產后的高發病。這個疾病嚴重影響著尿失禁患者的心理健康和身體健康，所以如果產婦在產后存在這個問題，一定要及時治療。那產后尿失禁該怎么辦呢？

產婦如果發生了產后尿失禁，首先可以練習收縮肛門的動作，每天練習十次，一次練習三到五回。一般重復做半個月左右，可以有所緩解。如果做了此動作，癥狀緩解還不明顯，可以口服一些藥物，讓膀胱容量增加，這樣也可以緩解。如果還是不能解決問題，那只能使用電刺激治療等方法。更嚴重者只能通過手術來治療。

產后尿失禁大多數是因為產婦懷孕時，增大的子宮壓迫了盆底肌肉而導致肌肉松弛，或者自然分娩時導致的產道損傷以及尿道括約肌的功能喪失有關。另外，產后雌激素分泌減少，也會導致尿失禁。

所以，產婦如果發生尿失禁的情況，也不要過分擔心。首先還是要及早的干預。一般在產后42天可以進行一個盆底的篩查，如果發現盆底肌肉比較弱，或者是有尿失禁癥狀的發生，可以先進行盆底的康復理療。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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