月子牙刷一只夠用嗎
以前的產婦坐月子，不敢洗頭，不敢刷牙、洗臉，不敢洗腳，生怕落下月子病。其實那樣做是不科學而且錯誤的。不管任何時候都要注意個人衛生，坐月子更是要注意清潔，尤其是一定要刷牙，那月子牙刷一只夠用嗎？
一般來說，月子牙刷在月子期間一只是不夠用的，因為月子牙刷具有一次性的特點，如果條件允許最好多備一些。月子牙刷主要是產后坐月子期間為了解決口腔清潔問題而使用的牙刷，有超柔護齒的特點。但也不是說每個產婦產后必須都得用月子牙刷，平時那種質量好的軟毛牙刷也是可以用的。
因為產婦在產后體內激素水平并未完全恢復正常，又加上懷孕期間營養充足和運動量的較少，口腔內易充血和滋生細菌。如果不保持清潔，容易發生牙齦炎、牙周病等口腔疾病。
所以，坐月子期間必須要刷牙，刷牙的時候最好是用溫水和柔軟的牙刷小心清潔牙齒，每天早晚各刷一次。用餐后要漱口，晚上刷牙后就不要再吃東西，特別不要吃甜食。平時盡量避免吃過酸，過冷或者刺激性過強的食物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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