哺乳期媽媽缺碘的癥狀
哺乳期的媽媽們一定要注意補充營養，一方面是因為自己懷孕生產營養流失嚴重，另一方面是為了給寶寶提供更優質的“口糧”。如果哺乳期媽媽身體缺乏微量元素，就可能影響寶寶的健康，那來了解下哺乳期媽媽缺碘的癥狀。
碘元素是維持身體健康的重要參與者，當哺乳期媽媽缺碘之后，輕度時沒有明顯的臨床癥狀，缺碘嚴重就會導致甲狀腺彌散性腫大，觸摸起來質軟無痛。也有個別人缺碘之后會由于甲狀腺壓迫，而出現呼吸困難、聲音嘶啞、刺激性咳嗽等癥狀，同時也會影響吞咽能力。
哺乳期的媽媽缺碘之后，不僅會影響自身健康，還會造成乳汁中碘元素不足，從而影響到寶寶的健康發育。寶寶從乳汁中攝入的碘元素不足，就會出現發育遲緩、智力低下、性器官發育異常等現象，嚴重的可能會表現為矮小癥。
為了避免缺碘引發的一系列癥狀，建議哺乳期媽媽一定要注意攝入充足的碘元素。生活中含有碘元素的食物有很多，哺乳期媽媽可以多吃一些海帶、紫菜、海魚、貝類等，這些食物碘元素豐富，能夠有效預防碘缺乏的現象。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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