打胎后吃什么恢復快
有的女性由于一些原因，暫時不打算要寶寶，但因為一些疏忽不小心懷孕了，進而選擇打胎。有的女性希望打胎后能夠盡快恢復身體健康，那么吃什么會恢復得快一些呢？
女性在打胎后，可以多補充高蛋白質的食物，這樣有利于術后的身體康復。在一些研究中表明，女性在身體健康受損后，恢復健康的速度和程度和蛋白質攝入有很大的關系，因為蛋白質在人體的免疫系統中扮演著重要的角色，所以女性如果想打完胎后盡快恢復身體，可以多吃高蛋白質的食物。
另外，女性在打胎后，如果想要盡快恢復身體的健康，還建議要多補充含有維生素和微量元素的食物。維生素在人體中含量較少，但發揮的作用是重大的，例如維生素C和維生素E對于人體細胞更新有重要的作用。而微量元素則能幫助女性身體健康的調理，例如鐵元素的攝入有利于女性補血。
女性在打完胎后的兩天，建議以臥床休息為主，減少床下的運動，在兩天后，才逐漸增加自己的活動時間和活動范圍。在打完胎后的半個月內，建議女性要盡量避免做重力活，避免腹腔的擠壓，如果女性想要和伴侶進行性生活，建議在一個月后再進行，以免留下后遺癥。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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