產(chǎn)婦可以做雙月子嗎
一聽到“雙月子”這個(gè)詞，很多人可能想到的是60天，實(shí)際上，雙月子是產(chǎn)后休養(yǎng)42天，少數(shù)地方也有指48天的。因?yàn)槿绻伦幼?0天的話，確實(shí)也是有點(diǎn)長(zhǎng)，那樣也并不一定就利于產(chǎn)婦的恢復(fù)。那產(chǎn)婦可以做雙月子嗎？
產(chǎn)婦坐雙月子肯定是可以的，而且是對(duì)產(chǎn)婦有好處的，多休養(yǎng)一段時(shí)間對(duì)身體肯定更有利。因?yàn)樯a(chǎn)后子宮至少需要六周才能恢復(fù)到正常大小，產(chǎn)后腹壁需要六到八周時(shí)間恢復(fù)，而排出惡露通常也需要六到八周的時(shí)間。所以休養(yǎng)42天對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)是非常有益的。
一般來說，產(chǎn)婦產(chǎn)后至少要保證坐30天的月子，如果有條件坐42天的話那就更好，那樣能夠讓身體各個(gè)器官恢復(fù)得更好，不容易落下病根。但需要注意的是，不是說休養(yǎng)的越久越好，產(chǎn)婦也需要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)下身體，以免虛弱過度。
在月子期間，產(chǎn)婦有很多禁忌需要注意，例如需要吃各種補(bǔ)品，不能出屋甚至不能下床，或者不能及時(shí)洗澡洗頭等，很多產(chǎn)婦未必愿意承受這份“煎熬”。但是為了自身的健康，產(chǎn)婦要根據(jù)自身情況，做到正確、科學(xué)的坐月子。
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