大部分孩子比較偏愛甜食,看到甜味的零食就難以控制自己的食欲。蜂蜜的味道甜甜的就很受兒童群體歡迎,寶媽們也喜歡用蜂蜜給孩子沖水喝,其實并不是每一個孩子都能放心的食用蜂蜜,那5歲兒童能不能喝蜂蜜水?
蜂蜜雖好,不適合一歲半以下的孩子喝,因為蜂蜜在釀制過程中很容易受到肉毒桿菌的污染,小小孩子食用后可能會影響身體健康,甚至會引發中毒。一歲半以上的孩子身體免疫力逐漸強大,少量的肉毒桿菌不會再侵害孩子的健康,因此5歲兒童是可以喝蜂蜜水的。
適量給孩子喝一些蜂蜜水對健康很有好處,蜂蜜具有很好的潤腸、潤肺功效,適量喝蜂蜜水能夠預防孩子便秘,同時能減少咳嗽的頻率。而且蜂蜜中含有很多活性營養物質,能夠給孩子補充很多飲食中獲取不到的營養物質。
不過寶媽在給孩子喝蜂蜜水時也要注意一些事項,首先就是要控制好量,過量給孩子喝蜂蜜水可能會引發腹瀉,而且蜂蜜中含有大量糖分,對孩子的牙齒也不好。其次就是要注意參考孩子的體質,過敏體質的孩子慎喝蜂蜜水。
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