產婦可以吃熱水燙過的酸奶嗎
女性生產時消耗了很多的能量，也流失了很多營養，所以生產后女性的身體都很虛弱。生產后女性需要全面的調理身體，尤其是在飲食方面，不能吃涼的食物，有些產婦想喝酸奶，那么產婦可以吃熱水燙過的酸奶嗎？
女性剛生完孩子，身體流失了大量的營養，而且腸胃虛弱，容易生病。所以在月子里一定要全面的調理身體，尤其是在飲食方面要多加調理。生產后女性不能吃生冷的食物，如果想喝酸奶，可以喝常溫酸奶，或者是熱水燙過的酸奶，不會刺激到腸胃，也可以幫助女性身體恢復。
酸奶是一種很好的補鈣食品，有利于寶寶和媽媽的健康。分娩后處于哺乳期的媽媽，需要補充大量的鈣，因為乳汁分泌越多，母乳中鈣的輸出量就越大。如果寶媽攝入的鈣不足，寶寶吸收的鈣就越少，會影響到寶寶的健康成長。而寶媽適當的喝一些酸奶，就有利于鈣元素的補充。
此外酸奶還有著助消化、防便秘的效果。女性生產后需要補充大量的營養，活動量也不多，容易出現便秘的情況，適當的喝酸奶，可以預防女性產后便秘情況的出現。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？