產后抑郁啥意思

很多女性生完孩子后，會變得郁郁寡歡，不愛與他人說話，有時候還會莫名其妙的流眼淚，這種情況情況極有可能是產后抑郁。產后抑郁是心理疾病的一種，需要及時調整，否則會影響患者的身體恢復。那么，女性產后抑郁到底是啥意思？

產后抑郁就是指女性生完孩子后，在身體沒有完全恢復之前，出現精神層面的問題，經常會為一些小事而感到傷心難受，甚至有自殺的傾向。產后抑郁是很多女性產后會出現的一種情況，大多發生在產后六周之內，不過在產后3-6個月她們可自行恢復。若是情況比較嚴重，可能需要一兩年時間才能恢復過來。

對于產后抑郁，家人一定要重視起來。在女性生完孩子后，家人不應該只顧著孩子，也要多跟她們聊天，及時調整她們的心情，引導她們往快樂幸福的方向思考，有助于改善女性產后抑郁癥狀。女性身體恢復之前，家人不可以謾罵、指責她們，否則只會加重女性產后抑郁情況。

如果女性產后抑郁的情況加重，要及時發現，及時通知醫生，讓女性看看心理醫生，及時調整心態。女性自身也需要改變消極、抑郁的想法，可以多出去走走、聽聽音樂，做自己想做的事情，改變生活狀態，有利于身心健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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